
Уважаемые родители!
Вряд ли кто-то рассчитывал, что карантин продлят до конца апреля.
Но это случилось. И с этим нужно как-то справляться. Поверьте, мы вас понимаем, ведь переживаем из-за этого и сами. Но главное – не паниковать. Об этом сегодня напоминают не только наши власти, но и психологи. Дети очень тонко чувствуют настроение родителей, поэтому важно, чтобы мы взрослые объяснили им: карантин – это не страшно! В первую очередь нужно успокоить себя: чем спокойнее взрослые, тем мягче и спокойнее ситуацию воспринимают дети. Нужно помнить, что это временно и скоро пройдет! В разговоре с детьми сосредоточьтесь на мерах предосторожности - расскажите, как необходимо действовать, чтобы не заболеть коронавирусом.
Как говорить с ребёнком о коронавирусе?
Весёлая песенка о короновирусе
Чтобы правильно рассказать ребёнку о коронавирусе, предлагаем вам серию видеофильмов об этом.
Специалисты советуют вспомнить и поговорить с ребёнком о здоровых привычках. Прежде всего, приучите его мыть руки с мылом не менее 20 секунд. Чтобы процесс не был скучным, добавьте элемент игры - например, расскажите стишок: Что бы смыть микробы с рук, мыло, ты возьми, мой друг,
И водицы не жалей, их намыливай скорей.
Кроме того, научите малыша кашлять или чихать в носовой платок или локоть; держать руки подальше от рта, носа, глаз; дезинфицировать вещи, к которым мы прикасаемся чаще всего. Дети старшего возраста могут помогать родителям обрабатывать игрушки, выключатели, смартфоны и пульты дистанционного управления специальным антисептиком.
Всемирная организация здравоохранения опубликовала стандартные рекомендации, как можно снизить вероятность заражения инфекцией и ее распространения:
- Регулярно мойте руки.
- Соблюдайте дистанцию в общественных местах
- Соблюдайте правила респираторной гигиены: прикрывать рот и нос при кашле и чихании.
- При повышении температуры, появлении кашля и затруднении дыхания как можно быстрее обращайтесь за медицинской помощью
- Избегать тесных контактов с людьми с симптомами респираторного заболевания, например кашлем и чиханием.
- Тщательно термически обрабатывать мяса и яйца перед употреблением в пищу.
- Сбалансировать питание.
- Пить достаточно жидкости.
- Высыпаться и вести здоровый образ жизни.
- Чтобы быть бодрыми, сильными и здоровыми, детям нужно делать зарядку каждый день. Мы предлагаем сделать этот процесс не только полезным, но и веселым, создающий хорошее настроение на целый день.
И, конечно, самое главное. Старайтесь воспринимать карантин не как некую неприятную повинность, а как возможность наконец провести время со своими детьми в спокойной обстановке.
К счастью, мы живем в век интернета, а это значит, что у нас достаточно вариантов, чем занять себя и малышей, когда мы дома. Это не значит, что нужно с утра до ночи смотреть мультики и играть в компьютерные игры. Не стоит забывать, что сегодня существует большое количество образовательных и развлекательных ресурсов для детей всех возрастов. Наконец-то появится время все это опробовать!
Сейчас очень многие компании открыли бесплатный доступ к платным материалам на период карантина и за что им стоит сказать спасибо. Там есть и мастер-классы по изготовлению поделок с детьми, и рисование для детей. То есть, нет фантазии – интернет в помощь!
Но как построить занятия с ребенком на дому и насколько это вообще реально – организовать учебную деятельность вне детского сада? Предлагаем вам свои советы и рекомендации.
Что делать на карантине: 80 крутых идей